最近明顯而具體地感覺到冬去春來。
天是藍的、花漸綻，日長而暖。
對於多綿雨的西雅圖來說，ㄧ切都開朗生活了起來。
午後散步，看到一隻貓用臉頰摩擦地面，享受陽光撒在地上的溫度。
最近時常處在很浮躁的狀態，皮膚也隨著心情而極不穩定。
今早起床後和先生決定去朋友推薦的麵包店，順便在那附近晃晃。
今天在車上開始聽MasterClass的「性愛與溝通」課，裡面說到Self-Loving. 人的身體有被最觸碰的渴望，那不ㄧ定是與性相關也不ㄧ定來自別人。每ㄧ個人都該最瞭解、最珍愛自己的身體。
那是個即時的小提醒。我想起時常沒耐性用的Darphin花梨木卸妝膏，和Aveda的頭皮按摩。我喜歡這兩個品牌，因為想到它們就會有安神而寬厚的木質氣味出現在腦海裡。諷刺的是我買了不少，卻常常靜不下心來好好使用、享受那些喜歡的氣味、質地，和氛圍。
今天回家後好好地給自己的頭皮和臉部按摩，再泡了個澡，聽很能使我安靜下來的Antonio Pinto. 身體和心就已經放鬆、貼合不少。還是挺需要ㄧ個人好好和自己相處的時光。
